Por cuenta propia

El arte de decir que no |E48

Decir que no puede ser incómodo, pero también puede ser liberador.
En este episodio de Por Cuenta Propia Selva Ramírez, experta en foco y estrategia, y mi Thais Guerrero experta en gestión del cambio, conversan sobre cómo poner límites con conciencia, y cómo cada “no” puede convertirse en un “sí” a lo que realmente importa.
Bienvenidos a Por Cuenta Propia, el podcast del emprendimiento en femenino donde lo personal y lo profesional son dos caras de la misma moneda.
 
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Cómo desbloquear tu creatividad | E47

En este episodio de “Por Cuenta Propia” hablamos sobre algo que todas las personas tenemos, pero que a veces no nos lo acabamos de creer: la creatividad. Te mostraremos que no es un don exclusivo de unos pocos, sino una capacidad que podemos entrenar y mejorar día a día. Hablaremos también de ideas prácticas, datos curiosos y pequeños consejos que pueden ayudarte a desbloquear esa chispa creativa que está ahí, esperando salir. ¿Preparad@ para desbloquear tu creatividad?Bienvenid@s a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda.
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Somos Yoga Twins, el Yoga como camino y emprendimiento | E46

Hola y bienvenida a Por Cuenta Propia, el podcast del emprendimiento en femenino.
 
En el episodio de hoy tenemos dos nuevas invitadas:   Carla y Claudia Expósito, hermanas gemelas que decidieron unir fuerzas y dar vida a un proyecto dedicado al bienestar físico y mental en la Costa Brava catalana: Somos Yoga Twins. (www.somosyogatwins.com )
 
Más que un emprendimiento, Somos Yoga Twins es —como ellas mismas nos dicen— un llamado, una invitación a ver el yoga no solo como una práctica, sino como un camino de regreso a casa, a lo esencial, a lo simple.
 
En esta conversación nos adentramos en su visión y recorremos con ellas el camino de emprender desde cero, con todos los desafíos que eso implica: la pandemia, la maternidad, y la búsqueda constante de equilibrio.
Un proyecto que ya supera los cuatro años y que sigue creciendo, impulsado por sus aprendizajes y por una mirada profundamente humana.
 
Quédate con nosotras y escucha las voces de estas dos mujeres que, con autenticidad y propósito, siguen definiendo qué es emprender en femenino.
 
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Validar tu idea, por qué y para qué |E45

Emprender no es solo tener una idea brillante: es entender si esa idea tiene sentido, si resuelve algo real y si puede crecer contigo. En este episodio vamos a hablar de la importancia de validar tu idea de negocio como parte del proceso de comprender qué estás construyendo y para quién.
Las estadísticas son claras: el 42% de las startups fracasan porque el mercado no necesita lo que ofrecen. Por eso, validar desde el inicio no es un paso técnico, es un acto de conciencia emprendedora.
Hoy vamos a recorrer juntas ese camino: desde tus motivaciones personales y tus fortalezas como emprendedora, hasta cómo conectar tu propuesta con las necesidades reales de tu entorno. Validar no es solo comprobar que funciona, es asegurarte de que tu idea tiene raíces, propósito y posibilidades reales de crecer.
Prepárate para aterrizar tu visión y transformarla en un plan que tenga sentido y dirección.
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El reto de emprender y maternar | E44

Hoy hablamos de ese cruce tan complejo entre la maternidad y el emprendimiento. Y para profundizar en el tema, entrevistaremos a Sara Orozco, fundadora de The Wellnest y Muments.net.
Sara es mamá, emprendedora y creadora de experiencias que conectan y nutren. Fundó The Wellnest como un espacio físico de bienestar familiar, y ahora lo ha transformado en un proyecto itinerante que ofrece eventos pop-up llenos de inspiración y comunidad. Además, es la mente detrás de Muments.net, una plataforma que celebra y apoya a las madres a través de contenido motivador y encuentros significativos. Con raíces mexicanas y corazón en Alella (España), Sara diseña momentos que invitan a cuidarse, compartir y disfrutar en buena compañía.
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Ciclos menstruales: descubre el poder de cada fase | E43

¿Qué pasaría si pudieras identificar los momentos en los que tu bioquímica hormonal te favorece?
Por ejemplo, saber cuál es el mejor momento para cerrar una colaboración importante, lanzar un producto o liderar una reunión clave.
Entender estas dinámicas podría revolucionar no solo tu productividad, sino también tu bienestar.
En este vídeo hablamos sobre cómo cada parte de los ciclos menstruales ofrece una particularidad que puedes utilizar a tu favor en tu día a día.
 
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Referencias dentro del vídeo:
Seminario de la mujer solar, de Hortensia Carrer.
Viatge al cicle menstrual, de Anna Salvia Ribera.
Montejo Rodríguez, J. (2025). La relación entre los cambios hormonales y la pulsión creativa en las escritoras contemporáneas. Feminismo/s, 45, 351-375. https://doi. org/10.14198/fem.2025.45.13.

El don de la sensibilidad (PAS) al emprender |E42

Las investigaciones muestran que, en distintas especies, aproximadamente un 20% de la población tiene una mayor sensibilidad para procesar los estímulos del entorno. La Dra. Elaine Aron fue una de las primeras en estudiar y definir los rasgos de las Personas Altamente Sensibles o en su forma abreviada PAS, su libro El don de la sensibilidad se ha convertido en una referencia clave sobre el tema.
Pero, ¿cómo es vivir siendo una Persona Altamente Sensible, y aún más, emprender en un mundo sobrecargado de estímulos y con demandas profesionales exigentes?
Para explorar los dones de la sensibilidad en el ámbito del emprendimiento, hoy nos acompaña Anna Bausells, emprendedora PAS, coach, mentora, consultora y ponente.
En esta entrevista, Anna comparte su experiencia y nos ofrece estrategias para emprender con consciencia y respetando nuestros propios límites.
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(Por Cuenta Propia | Competencias clave para emprender )
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Marca personal: ¿imprescindible o sobrevalorada? | E41

En este episodio, traemos un tema que genera muchas dudas entre las emprendedoras: la marca personal.
¿Es realmente necesaria o podemos prescindir de ella?
¿Cómo influye en el éxito de nuestro negocio?
Selva Ramírez y Thais Guerrero, ambas dedicadas al emprendimiento, la primera desde el marketing y la estrategia y la segunda desde el Coaching y la Logoterapia, hablan sin filtros sobre los pros y contras de:
construir una marca personal,
los mitos que la rodean y
qué considerar antes de lanzarte a crearla.
Si alguna vez te has preguntado si necesitas trabajar tu marca personal o si sientes resistencia a exponerte, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos!
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